胃休めに・・・【インドのお粥キチャリ】〜ヴィーガン
家族共々調子が良くない。 そんなときはこのレシピ。 米だけのおかゆもいいけど、さらに豆と、スパイスもとれるこの アーユルベーダ的おかゆはおすすめですよ。 胃腸回復効果もあり&美味しいのです。 このレシピの特性は -消化負担を軽減 -グルテンフリー -ヴィーガン -砂糖不使用...
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