我が家のパッタイ・Pad Thai Noodle
パッタイ大好きでタイに行ったら1日1回は食べるくらい。 麺って美味しいですよねw 家でも良く作るんですが、レシピをまとめていなかった頃に気づき、今回やっと まとめることができました。w ソース類の材料が多いけど、他はいたって普通。...
Hello!
皆様、初めまして。
野菜料理研究家 ヘルスコーチの HARUKA です☆★
・
・
このサイトでは、” 心、身体、精神面 ” の三点より健康的な生き方を提案すべく、料理を通して皆さんそれぞれの本来の美しい個性を紐解いていけたらいいなと思っています。
そして総合的にアプローチし、本来の自分自身の自然体な姿であることを目標としています。
真の健康というのは、体だけではなく、心も健康であることが必要です。
・
その心の育て方や、体に取り入れるべき物などをお伝えし、皆さんが本当の自分を取り戻して幸せに人生を送れるように応援したいと思っています。
・
・
・
誰のためでも無い本当の自分を生き、
自分で決めた道を
Happyに人生を創る。
・
人生はゴールだけが楽しみじゃない
道のりも人生。
それさえも
楽しんでいきましょう!!
・
・
・
Eat healthy, Be natural
You choose who you are
Believe, Love yourself ❤︎
Relax. Relax...
✔︎NO 化学調味料
✔︎NO 白砂糖
✔︎オーガニック推進
✔︎手作り調味料志向
✔︎腸をいたわる食
✔︎レクチンフリー
✔︎健康的かつ満足できる料理
✔︎とにかく簡単にできる
-などの調理法で、普段から自然な物を食べて、本来の自分らしい人間性、人生を目指します☆★☆